Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 61.30g | Carbs: 204.68g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Батон с Маслом, Хлеб, Сервелат. Lunch: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Салат с Тунцом, Плов с Говядиной, Яблоко. Dinner: Яблочный Пирог. Snacks/Other: Яблоко, Яблочный Пирог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|