Estelleriri's Journal, 17 Sep 21


View Diet Calendar, 17 September 2021:
2406 kcal Fat: 93.76g | Prot: 103.59g | Carbs: 370.32g.   Breakfast: Sucre, Yaourt Nature de Lait Entier, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Banane, Framboises, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Lipton Ice Tea Pêche, Paul Tarte Citron Meringuée, Paul Sandwich Atlantique. Dinner: Entremont Gruyere, Panzani Coquillettes, Henri Boucher Cervelas Ardennais. more...
529 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
C’est quoi ton petit dej ? 
17 Sep 21 by member: patochec74
Smoothie maison avec jus d’orange pressé framboise banane et yaourt maison  
17 Sep 21 by member: Estelleriri
hummmm smoothie addict. ça me rappelle les miens. je mets dans le blender 1 yaourt brassé, jus de pommes, fruits congelés et écorce de gingembre 👌 tu m'as donné envie, direction le blender 😁 
19 Sep 21 by member: Sophialalah
Mdr oui je mets aussi yaourt et fruit congelé tout les matins un différent j’adore 😜 
19 Sep 21 by member: Estelleriri

     
 

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