|
Sitä oppii miten voi herkutella ja silti paino tippuu kun sen vaan tekee kohtuudella. Eilen tehtiin pizzaa, söin 2 kohtuu kokoista slicea ja loput ateriasta vihanneksia sekä meloonia ja paino tippunut 300g eilisestä.
|
98.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|