Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
64 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
719 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 43.16g | Carbs: 63.88g.
Breakfast: Monini Трюфельное Масло , Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|