Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1178 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 48.74g | Carbs: 151.30g.
Lunch: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Моя Цена Молоко 1,5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, SPAR Кабачковые Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Помидоры, Слобода Майонез, Гречка с Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
visikasi's Weight History
|