ella.makarova's Journal, 16 Sep 21


View Diet Calendar, 16 September 2021:
1255 kcal Fat: 36.89g | Prot: 89.21g | Carbs: 138.35g.   Breakfast: Сливочное Масло, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Кофе с Молоком. Lunch: Kot-Kot Kotimaiset Vapaan Kanan Munat, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный, Becel Oliivi, Огурец (с Кожурой), Lidl Graavilohi, Ullan Pakari Ullan 100% Kaura. Dinner: Ролл с Лососем, Роллы, Роллы Филадельфия, Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Гречка Отварная. Snacks/Other: Pirkka Pensasmustikka, Skyr Persikka. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ella.makarova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.