|
tartıda 54 kg mi görme mutlulu tarifsiz , tüm çabalayanlara umut olsun 🏃♀️🧚🏿♀️
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
750 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 28.36g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Süt. Lunch: Mis Krem Peynir, Eti Etimek , Türlü. Dinner: Yörsan Lor Peyniri , Lavaş, Şehriye Çorbası. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|