Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
2430 kcal
|
Fat: 102.82g | Prot: 72.67g | Carbs: 316.28g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Молоке, Батон с Маслом, Сыр Российский, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. Lunch: Яблочный Пирог. Dinner: Гречка Отварная, Кролик Тушеный, Яблочный Пирог, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Арбуз. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|