|
Или лучше на тренировку со жгутами пойти?
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1851 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 110.99g | Carbs: 232.95g.
Breakfast: Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Trend Крем-Суп из Моркови и Чечевицы , Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Fix Price Protein Bar Chocolate, Fitolain Напиток Растворимый Шиповник, Каждый День Треска Филе в Кляре. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Окей Слива Круглая Синяя, Данон Актимель без Сахара. more...
|
|
4667 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 45 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyakoff's Weight History
|