Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 83.92g | Prot: 71.85g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Arla Сыр Natura Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Arla Сыр Natura Сливочный, Цех 85 Булочка с Корицей. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Майонез, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Финик, Банан, Milky Way Minis, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makaronush's Weight History
|