Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
64 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
904 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 50.85g | Carbs: 39.34g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Alpro Миндальное Молоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Black Dragon Чай Молочный Улун, Салат Овощной с Маслом, Имбирь Маринованный, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|