Tiana Teriop's Journal, 15 Sep 21


View Diet Calendar, 15 September 2021:
1666 kcal Fat: 20.67g | Prot: 86.00g | Carbs: 184.62g.   Breakfast: Juvamine SOS Brûle Graisse, Cristaline Eau de Source, Café, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium). Lunch: Ducros Curry Poudre, Taureau Ailé Riz Arborio Pour Risotto, Oignons Rouges, Crevette, Tomate Cœur de Bœuf, Carottes. Dinner: Lidl Glace à l'eau Spiralo, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Danone Skyr Nature, Rhum (90 Preuve), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carrefour Mâche, Suzi Wan Sauce Soja, Oeuf, Pomme de Terre, Choux de Bruxelles, Florette Baby Carottes et Radis. Snacks/Other: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Gerlinéa Barres Chocolat Orange. more...

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Comments 
risotto aux crevettes et au curry 
15 Sep 21 by member: Tiana Teriop
Bon courage pour la suite, ça va le faire 😉 
19 Sep 21 by member: Marianson.L
Merci 😁 
19 Sep 21 by member: Tiana Teriop

     
 

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