essebir's Journal, 15 Sep 21

Masama bırakılmış. :/

View Diet Calendar, 15 September 2021:
1964 kcal Fat: 88.97g | Prot: 72.43g | Carbs: 225.37g.   Breakfast: Fındık, Kuru Üzüm. Lunch: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Ma Sante San Sebastian Cheesecake, Et Haşlama, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Etli Pilav, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Ülker Çizi Peynirli Kraker. more...
2982 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 5 minutes, Singing - 12 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Bicycling (moderate) - 21/kph - 39 minutes, Resting - 16 hours and 3 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

43 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun,ne kadar güzel ve sağlıklı bir ikram🙂🍃 
15 Sep 21 by member: Tübüş
çikolata da bırakılabilirdi niçin üzüldün afiyet olsun 
16 Sep 21 by member: çağlabyk
Keşke bana da pasta,tatlı yerine böyle şeyler ikram edilse 😁 gayet güzel bence 🌰 
16 Sep 21 by member: Senemmigg

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


essebir's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.