|
Сегодня начала сотку)))
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 108.33g | Carbs: 161.91g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Кофе. Lunch: Chateau Вино Розовое Сухое, Макдоналдс Соус Барбекю, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Грудка Индейки, Яблоко Желтое, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский . Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
2131 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanitabox's Weight History
|