Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 71.48g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Чай, Chiaru Семена Чиа, Кукурузная Каша на Молоке, Мария Печенье. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Варенье, Творог 5%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|