Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
109.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1825 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 94.86g | Carbs: 191.26g.
Breakfast: Сиртаки Фета, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Горячая Штучка Чебуречище, Пп вареная колбаса, Corny Батончик Мюсли, Пшеничный Хлеб. Dinner: Слобода Майонез, Борщ диетический. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Мистраль Гречка Отварная, Сосиски, Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_rybchuk's Weight History
|