Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 64.25g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Селедка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana.ural's Weight History
|