Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
109.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
2216 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 71.03g | Carbs: 262.89g.
Breakfast: Sobik Masło Osełeczka Górska o Smaku Czosnku, Bułka Kajzerka, Kaufland Pomidor, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Dinner: Auchan Pierogi z Soczewicą. Snacks/Other: Perła Perła Miodowa, Maretti Bruschette Chips , Lu Petitki z Mleczną Czekoladą, Lidl Gruszka. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdz18931's Weight History
|