|
Не могу понять,то ли я переедаю накануне,то ли просто нет аппетита,но еда как то тяжело заходит,если б не запланированная икра🥰🥰-не ела бы сегодня 🤔 кофе с кокосовым за кадром Всего кбжу-1426/77,06/118,78/14,97(-9.8)
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 118.78g | Prot: 77.04g | Carbs: 14.97g.
Lunch: Bio Naturalis Кокосовое Масло, Vita Verde Салат Беби Микс, Arteoliva Оливки без Косточек, Спец Посол Икра Красная , Сало, Яйцо, Anchor Масло Сливочное 82,9, Голень, Sunfill Хлебцы Морские. more...
|
|
 Comments
14 Sep 21 by member: ★Ирина★
|
14 Sep 21 by member: irinairina0000
|
Мяско в чем мариновали если не секрет? перед жаркой вижу в кунжут окунали?очень апетитно)
14 Sep 21 by member: Рокси.М.К
|
Мне вкусно икра только с белым батоном и маслом )) 😋 Так лучше всего по мне вкус раскрывается. С темным хлебом вообще не то, он все перебивает. С яйцом и прочих добавках мне тоже не особо🤷🏼♀️💁🏼♀️
14 Sep 21 by member: Aleks4401
|
Рокси,это не маринад,а панировка:псилиум,кунжут,копчённая паприка,сушёный чеснок и «секретный» ингредиент-разрыхлитель))) была ещё в рецепте миндальная мука,но у меня без неё. Они не жаренные,запекала в духовке
14 Sep 21 by member: irinairina0000
|
Aleks,да я в прошлой жизни тоже только с батоном лупила и сладким чаем,но сейчас этих продуктов нет в моей жизни ,а главная составляющая в этом деле -икра,осталась)
14 Sep 21 by member: irinairina0000
|
Лера,а у меня это вкус детства,правда вместо красной чёрная была….ээх были времена)
14 Sep 21 by member: irinairina0000
|
Может с лептином что-то? Сколько раз в день кушаете?
14 Sep 21 by member: Infernal_marshmallow
|
Infernal,не думаю,я ж ем нормально по кбжу. Анализируя свой рацион за последнюю неделю делаю выводы,что все дело в белках-я их повысила,а если ещё яйца на тарелке-все,можно лопнуть. Буду играться с макросами
Ем раз в сутки
14 Sep 21 by member: irinairina0000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina0000's Weight History
|