|
rencananya sih pingin punya abs,, cuma yaaahh...gitu deh -_-
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 30.38g | Carbs: 211.89g.
Breakfast: Uleg Sambal Pedas, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Roma Biskuit Kelapa. Lunch: Melon, Perkedel Jagung, Gula Pasir. Dinner: Slai O'lai Biskuit, Belfoods Sosis Ayam, Nasi Putih, Jamur Dimasak, Kelapa. Snacks/Other: Kerupuk Udang. more...
|
|
 Comments
Ketika liat gambar dan video nya "ah gampang nih bisa lah" setelah nyoba belum ada semenit udah ngos2an "dah lah yg lain aja" 😂
16 Sep 21 by member: dhiaaaaaan
|
@dhiaaaaaan bener bgt..ditambah setelah ngos2an laper habis itu ngantuk...
16 Sep 21 by member: yulanda20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulanda20's Weight History
|