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Para mim: alimentação+treino+JI, no meu tempo, com as minhas limitações, sem me comparar com ninguém. ;)
View Diet Calendar, 14 September 2021:
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1127 kcal
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Fat: 39.45g | Prot: 78.17g | Carbs: 116.53g.
Lunch: Vitao Bananada, Nestlé Alpino Gianduia, Aymoré Biscoito de Maisena, Vale do Sol Pão Integral com Muesli, Abobrinha Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado. Dinner: Hellmann's Maionese, Vapza Peito de Frango Desfiado, Vale do Sol Pão Integral com Muesli . Snacks/Other: Italac Creme de Leite, Mabel Rosquinhas Sabor Coco. more...
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516 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Samsung Health - 22 hours and 15 minutes. more...
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 Comments
14 Sep 21 by member: ricardobombe
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Obrigada @ricardobombe!!! 😉👍🏻🚀🚀🚀
14 Sep 21 by member: marivintevinte
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Isso aí! Nós é que sabemos o nosso limite. A ideia é superamos a nós mesmo. 🙌🏼👊🏼
14 Sep 21 by member: FabiolaTM
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Que app de corrida é esse? Parece legal.
14 Sep 21 by member: Dani Dee
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Exatamente FabiolaTM!!!👊🏻👊🏻👊🏻🚀🚀🙏🏻
14 Sep 21 by member: marivintevinte
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O app é o Strava, muito bom para acompanhar atividades em geral. 😉👍🏻
14 Sep 21 by member: marivintevinte
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como faz para compartilhar as atividades do Strava para este App?
14 Sep 21 by member: DsSouz
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Oi DsSouz, nem sei se tem como acompanhar junto diretamente...no meu caso eu printo a tela do Strava e posto.😉👍🏻
15 Sep 21 by member: marivintevinte
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