Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 127.49g | Carbs: 58.69g.
Breakfast: Сливы, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Малина, Помидоры, Баклажан, Restoria Фарш Говяжий, Вкусный День Творог 9%. Dinner: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Творог 5%, Restoria Фарш Говяжий, Ичалки Концентрат Сывороточного Белка, Молоко 3,2%, Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|