Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
82 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1109 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 50.39g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог, Чай, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Булочка с Изюмом, Голден Яблоко , Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|