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pratao de salada
View Diet Calendar, 13 September 2021:
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1305 kcal
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Fat: 43.28g | Prot: 90.74g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Ovo Mexido, Ameixa Seca, Açafrão, Limão, Vitamilho Flocão Cuscuz. Lunch: Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja, Peito de Frango, Galo Vinagre Balsâmico, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Integralmedica Whey 100%, Maçã, Morangos, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Alface, Subway Tomate, Peito de Frango, Aveioca Salgada. Snacks/Other: Bolo de Banana e Aveia, Laranja Pêra. more...
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1774 kcal
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Exercise:
Dance (square dancing) - 33 minutes, Weight Training (moderate) - 29 minutes, Resting - 16 hours and 58 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Juli_menos5's Weight History
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