|
朝食前、便は未で82.8kg。
|
82.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 33.10g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Lunch: Blossom&Bouquet ロースハムサンド. Snacks/Other: ブルボン ミニ ルマンド キャラメル, 不二家 カントリーマアム 九州紫いも, ショコラロール. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimanyan1969's Weight History
|