Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1419 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 127.51g | Carbs: 134.34g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сырко Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Лента Горбуша Слабосоленая, Иван-Поле Коллаген. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Савушкин Продукт Сыр Белый, Увелка Булгур, Помидоры. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Русский аппетит Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Ашан Слива Красная. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_Геннадьевна_'s Weight History
|