Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1079 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 42.50g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Магнит Банан, Призма Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Хлеб, Щи с Курицей. Dinner: Гречка Отварная, Йогурт, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Snacks/Other: Zott Monte Snack. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
britkovskaya's Weight History
|