Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2014
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 243.14g | Carbs: 210.40g.
Breakfast: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Pasztet Drobiowy z Miesa Kurczaka, Develey Sos Kebab, Pomidory. Lunch: Olej Roślinny, Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati, Brokuły, Sok Pomidorowy. Dinner: Sante Płatki Owsiane, Łaciate Mleko 0,5%, UNS Białko Econo, Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Orientalną, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Other: Pilos Twaróg Chudy, Sante Masło Orzechowe. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yellowstar20's Weight History
|