Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2014
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80.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2108 kcal
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Fat: 66.44g | Prot: 138.70g | Carbs: 229.81g.
Breakfast: Biscotto Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato Fondente Extra, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Barilla Pane Integrale a Fette Barilla, Conad Sottiletta, Ecor Nocciole Sgusciate. Lunch: Amadori Arrosto di Petto di Pollo, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote Cotte, Dimmidisì Passato di Verdure, Riso Bianco. Dinner: Pane Integrale a Fette Barilla, Prosciutto Crudo, Bonduelle Ratatouille, Pema Pane di Segale Integrale, Pesce Persico Africano. Snacks/Other: Fage Total 0% con Mirtilli, Banana. more...
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2499 kcal
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Exercise:
Sitting - 9 hours, Standing - 2 hours, Driving - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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steady weight
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Maipaura1960's Weight History
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