Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
2082 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 125.87g | Carbs: 205.71g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ВкусВилл Дивеевский, Магнит Слива, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Milka Löffel Ei Kakaocreme, Магнит Яблоко. Dinner: Meller Ирис в Шоколаде, Meller Ирис в Шоколаде, ITLV Оливки с Креветкой, Помидоры, Перец Фаршированный Мой. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль Сырой, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Магнит Слива, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Орехи Кешью, Сарафаново Кефир 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|