Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
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97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2021:
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1947 kcal
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Fat: 44.08g | Prot: 188.39g | Carbs: 200.59g.
Breakfast: Isostar Whey Proteine, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Celeri Rave Rapé. Dinner: d'Aucy Haricots Beurre, Maïs Jaune Doux, Oeuf. Snacks/Other: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Isostar Whey Proteine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Melon, Banane. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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 Comments
Sa fait du bien au moral quand la balance te montre du positif 👍 😊 👍 il faut rester motivé et bien boire sont eau important pour bien éliminer et de hydrater sont corps, je te souhaite de passer une bonne fin d après-midi 👍😘🤝
13 Sep 21 by member: Nlono7700
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13 Sep 21 by member: Andrea Gazzola
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Andrea Gazzola's Weight History
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