Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
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71.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2021:
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1909 kcal
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Fat: 74.52g | Prot: 129.53g | Carbs: 172.87g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi. Lunch: Aia Arrosto di Tacchino, Melone, Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Delicata, Zucchero. Dinner: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Caseificio Preziosa Ricotta Tradizionale, Pizzoli Patasnella, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Other: Bonajuto Massa di Cacao 100%, Noci, Mandorle, Zucchero, Zucchero. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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