Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 75.20g | Carbs: 113.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Тёма Детское Питание Говядина, Гречка Отварная. Lunch: Коломенское Хлеб Дарницкий, Хек Жареный, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хлеб Дарницкий, Хек Жареный, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta Kot's Weight History
|