nakolya's Journal, 12 Sep 21

ужин. 400 кк

View Diet Calendar, 12 September 2021:
995 kcal Fat: 48.20g | Prot: 57.15g | Carbs: 73.61g.   Breakfast: Золото Европы Сыр Maasdam, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо без Жира, Nesquik Какао на Молоке, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Lunch: Tvorogi Творожная Масса, Банан. Dinner: Запеченный Картофель, Лосось на Гриле. more...
1542 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

124 Supporters    Support   

Comments 
как все аппетитно выглядит) 
12 Sep 21 by member: mazik163
Приятного аппетита 😉 очень вкусно 👍😋 
12 Sep 21 by member: Ирина Чапчикова
это картошка там  
12 Sep 21 by member: asyka GEROEVA
а где сложные углеводы? 
13 Sep 21 by member: Valerie Sitnikova
Valerie, а зачем на ночь сложные углеводы? 
13 Sep 21 by member: Maria2145

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nakolya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.