Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1839 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 85.70g | Carbs: 226.67g.
Breakfast: Кофе, Ветчина Куриная, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Майонез, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский", Увелка Гречка с Грибами в Сочном Соусе по-Сибирски. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|