|
KF 23,39 Kg 20,70
KM 36,2 Kg 32,04
wthr 0,571
Vis 10
T 104
H 99 Q 1,051
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
2061 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 154.76g | Carbs: 204.92g.
Lunch: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Butter, Pellkartoffeln, Beste Ernte Misch-Gemüse. Dinner: Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Gurke (Geschält), Ingwer, Chicoree, Zwiebeln, Rispentomaten, Rote Paprika, Rucola, Florette Feldsalat, Eisbergsalat, Zitrone, Metzger Schweinefleisch, Mett, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harzer Harzer Käse, Harry Vollkornbrot, Olivenöl. Snacks/Other: Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade, PBN Whey Protein Vanille, Ja! Magerquark, Möhren, Äpfel, Plattpfirsich. more...
|
|