|
No i to mi się podoba, trening zrobiony 17km🏞️🏃♂️ wczorajszy McDonald's i pizza spalone. FS mnie zablokował i nie mogę komentować 🙈😂🤣 albo ktoś mnie zgłosił
|
78.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 42.77g | Carbs: 129.84g.
Breakfast: Go On Baton Vitamin, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dinner: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Provitus Dynia w Occie, Mizeria, Ziemniaki, Rosół z Makaronem. Snacks/Other: Top Popcorn o Smaku Maślanym, Agrovita Frutti Muss Chia Mango. more...
|
|
2540 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 6 hours, bieg, kroki - 12 hours. more...
|
Losing 28 kg a Week
|
 Comments
13 Sep 21 by member: 1983Roberto
|
13 Sep 21 by member: truskawka1981
|
Ja byłem grzeczny🙈 jak zawsze 🤪nawet zgodziłem się na zbędne kg🙈🤣😂 a tu psikus, za to udało się zrzucić jeszcze więcej💪
13 Sep 21 by member: 1983Roberto
|
Ja myślę że to byl ban za te pięć rogalikow zjedzonych 😂😂
13 Sep 21 by member: truskawka1981
|
Truskawka następnym razem podzielę się z tobą będziemy razem zbanowani🤣😂
13 Sep 21 by member: 1983Roberto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1983Roberto's Weight History
|