Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
2955 kcal
|
Fat: 114.33g | Prot: 82.87g | Carbs: 290.27g.
Breakfast: Мёд, Heinz Супер Острый Кетчуп, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Говяжья Котлета на Пару. Lunch: Любятово Подушечки Шоколадные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Тануки Картофель Фри, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Тануки Наполеон-Сан, Тануки Бургер Майами. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|