Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
2368 kcal
|
Fat: 116.34g | Prot: 145.75g | Carbs: 185.65g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Малиной, Агуша Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыктывкархлеб Тостовый К Завтраку Хлеб, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яйцо. Lunch: Креветки, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Магнит Слива, Курица Вареная, ВкусВилл Бульон Куриный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Окей Манго, Кукуруза Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|