Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 39.35g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вязанка Сосиски Молочные , Рис Вареный. Dinner: Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Less2306's Weight History
|