Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
104.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1544 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 106.66g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Курага, Вареное Яйцо, Хлебец, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Растительное Масло, Рис Вареный. Lunch: Редис, Растительное Масло, Рис Вареный, Деревенское Молочко Рикотта, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пекинская Капуста, Лук, Томатная Паста, Рис Вареный. Dinner: Деревенское Молочко Рикотта, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пекинская Капуста, Лук, Томатная Паста, Рис Вареный. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полина0992's Weight History
|