Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 47.23g | Carbs: 182.97g.
Breakfast: Плетенка с Маком, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Lunch: Черкизово Колбаса, Сыр Российский, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|