lakalalakabd's Journal, 11 Sep 21

ужин на +/- 370 ккал. творог 0%, персики, банан и всё полито мёдом. не хватает, конечно, сухого красного, но я болею и по сему за кадром чай с лимоном

---

1121 kcal

Fat: 25.08g | Prot: 62.67g | Carbs: 167.62g.   Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Начинкой со Вкусом Солёной Карамели, Кофе. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебец Сырный, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Ашан Отбивная Куриная, Красные Помидоры, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. Dinner: ВкусВилл Чай с Лимоном, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Персики, Медовая Долина Мёд Гречишный. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками. more...