Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
407 kcal
|
Fat: 10.35g | Prot: 20.38g | Carbs: 56.91g.
Lunch: Курица Терияки, Оливковое Масло, Куриное Филе на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоко, Магнит Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ты абобус's Weight History
|