Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
946 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 31.08g | Carbs: 145.41g.
Breakfast: Годжи, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Грецкие Орехи, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Золотой Век Халва Тахинная, Любятово Галеты Классические, Арбуз, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|