630калл,завтрак(геркулес,сл.масло),(яйца,грибы,помидор,сл.масло)(хлеб для сендвичей,сл.масло,икра)🙈🙈всем хорошего дня😊
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
2089 kcal
|
Fat: 87.68g | Prot: 163.00g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: Harry's Хлеб для Сандвича, Сахалин Рыба Икра Кеты, Помидоры, Шампиньоны, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Индилайт Ветчина Мраморная, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Огурец (с Кожурой), Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Телятина Отварная, Mission Deli Тортилья. Dinner: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Помидоры, Глобус Филе Индейки. Snacks/Other: Инжир, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|