Dok-hi's Journal, 16 Jul 14

Тренажерочка и Workout сделали свое дело.
Вчера себе ни в чем не отказывал но кушал в меру. Вчера дома прихожу после трени а дома пирроженное и марроженное.
Давай - говорят мне, налетай.
Я сказал нет! И пояснил что все только завтра )

98.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 13.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

441 kcal

Fat: 13.75g | Prot: 40.15g | Carbs: 38.22g.   Breakfast: Желудки Куриные, Рис Вареный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Vici Крабовое Мясо, Куриная Грудка. more...

2710 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...