|
Ну вот, стоило начать нормально кушать несколько раз в день, сразу же пошли отвесы. уже начинают закрадываться мысли - нафиг эти выходные, за них только успеваешь набирать(((
|
74.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Прогуляйтесь по окрестностям (погода вроде позволяет), дойдите пешком до ближайшего парка, покормите птиц. Два часа пешей прогулки заменят вам день в офисе.
23 Jul 14 by member: fatrustam
|
так два часа погуляешь, а потом дома опять еда))) это все слабая сила воли))) сегодня рвем на базу)) все выходные - прогулки по лесу и плаванье))) да еще и дискотека говорят будет - потанцуем йухуууу)))
главное на шашлыки не налегать))))
25 Jul 14 by member: ChertoFFka13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChertoFFka13's Weight History
|