Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
59 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 91.07g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Морковь, Яичница, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Montarell Сыр с Козьим Молоком, Лента Багет Французский. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Dinner: Скумбрия Запеченная, буррата. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|