Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 90.03g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Молоком. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бондюэль Горошек Консервированный , Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Борщ с Курицей, Наша Маша Биолакт, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Правильные Сладости Фрутилки, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|